Saludos de parte de Healing Relationships Counseling Services en estos días festivos
A medida que el año llega a su fin, quiero hacer una pausa y hablarte directamente.
El trabajo que has hecho este año importa. Elegir observar patrones moldeados por la historia familiar, la cultura y las relaciones no es un trabajo fácil. Ir más despacio cuando la supervivencia te enseñó a moverte rápido. Escuchar tu intuición, cuando el mundo te pide que escuches hacia afuera, a los demás. Mantener la curiosidad por las historias que llevas y cómo se reflejan en tus relaciones. Estos son actos significativos de coraje y cuidado.
La terapia rara vez es lineal. El crecimiento se despliega en comienzos y pausas, en ideas y preguntas, en momentos de estabilidad y momentos de incertidumbre. Cada vez que regresas a ti con honestidad e intención, estás construyendo puentes. Puentes dentro de ti y con las personas que amas.
Gracias por la confianza que depositas en este proceso y por mantenerte comprometido o comprometida con tu salud mental, incluso cuando se siente compleja o incómoda. Tu disposición a reflexionar, desaprender e integrar crea espacio para una conexión y un sentido de pertenencia más profundos.
Si estás leyendo esto y te preguntas si es momento de comenzar o retomar la terapia, recuerda que no necesitas tenerlo todo resuelto. Presentarte es parte del trabajo.
Que esta temporada te ofrezca momentos de descanso, reflexión y conexión. Me siento agradecida por caminar a tu lado en este trabajo compartido de sanación, comprensión y tender puentes entre mundos.
Te deseo una temporada de fiestas significativa y un año nuevo estable y lleno de esperanza.
Con cariño,
Liliana Baylon, LMFT, RPT-S, EMDRIA Consultant
Healing Relationships Counseling Services